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仔细观察身体哪个部位最爱出汗?及早发现身体问题!
版块:产品百科   类型:普通   作者:ningxueqin20   查看:843   回复:0   获赞:0   时间:2022-01-09 16:26:00


  一般呆在高温环境中、剧烈运动后、重体力劳动后、精神高度紧绷、吃辛辣刺激性食物后就会出汗,这属于正常现象。但有的人即使在冬季,保持安静状态下也会不停的出汗,应仔细观察身体哪个部位最爱出汗,染色体疾病能及早发现身体问题。
  如何通过身体部位出汗来判断疾病?
  1、鼻子出汗
  中医认为,肺开窍于鼻,鼻子总是出汗,提示肺气不足,还需适当的补气,黄芪和人参是不错的选择。
  2、腋窝下出汗
  腋窝下有大量汗腺,出汗较多。若汗液分泌非常旺盛且有臭味,可能跟吃太多重口味食物有关,如葱姜蒜和洋葱等;也有可能是汗腺过大,可通过激光疗法彻底根治。注意饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。
  3、晚上睡觉时易出汗
  晚上睡觉时出汗,醒来后汗液停止,这在医学上称为盗汗,正是阴虚的典型症状。面对此问题可以适当吃具有滋阴功效的雪梨和百合,也可以在中医指导下选择西洋参、麦冬或沙参以及五味子等中药。少吃或不吃热性食物,如葱姜蒜和洋葱以及羊肉、桂圆等。
  4、胸口出汗
  胸口总是出汗,或是脾胃失和造成的。这种情况下应保持平和心态,避免过度焦虑,远离生冷和油腻食物。保持适度运动,如快步走、慢跑或打太极拳等来缓解压力,调节不良的情绪。坚持用黄芪或大枣泡水喝,能帮助养脾胃。
  5、额头出汗
  总是额头部位出汗,或是肝阳上亢造成的,因此应保持心态平和,及时消除不良情绪;适当的喝菊花茶和枸杞茶,能起到平肝效果,缓解阴虚和肝阳上亢症状。
  6、头部出汗
  头部是阳气聚集的地方,一般新陈代谢速度快的儿童和青少年头部易出汗,这是正常现象。若成年人头部出汗多,全身无汗或汗少,说明阳气虚弱,应适当吃温补食物,如牛肉、羊肉和大枣等。胃火旺盛也会造成头部出汗,同时伴有容易饥饿,口腔中呼出的气体热,这种情况下可以用荷叶和芦根泡茶来清胃火。
  温馨提示
  有不少人即使在冬季也出汗不止,同时伴有身体虚弱,隔三岔五就感冒,食欲差以及说话声音低,这是气虚的表现,这种情况下可以多吃具有补气的食物,如牛肉、羊肉山、药和黄芪以及党参等。另外,出汗后应注意身体保暖,防止受寒感冒。

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