产后女性要坐月子，好好调理一番身体。过去人们都是在家坐月子，而现在月子中心越来越多，很多人选择去月子中心坐月子。坐月子在家和在月子中心的区别都有哪些?该如何选择?你是否都知道?关于本文的内容欢迎详细阅读下文，也可以到上海月子中心网站了解，作为业内的标杆企业和网站，我们会安排专业人士为您解答，让您更了解!

一、护理人员不同

月子中心有着专业的护理团队，护士都取得专业资质。有儿科、妇产、中医等医生定期检查宝宝和产妇的身体，有问题可以及时得到解决。

在家坐月子，一般都是由家中老人、老公帮助产妇照顾宝宝。老人一般体力跟不上，照顾宝宝的方法也多是依靠过去的老经验。有的会请保姆、月嫂帮助照顾宝宝。在照顾宝宝的专业程度上，肯定是去月子中心更好。

二、产妇的恢复状态不同

在家中坐月子，产妇也需要帮忙照顾宝宝，得不到充分的休息。有时候会家中人齐上阵照顾宝宝，一家人都会手忙脚乱。产妇休息不好，而且也没有系统的产后恢复计划。每天就会吃很多补品，也缺乏运动，体重还会暴增。

在月子中心有资深护理团队帮助产妇护理伤口、疏通乳腺，还会根据产妇的情况安排产后恢复项目。产妇身心得到充分放松，重塑窈窕体型。

三、居住环境不同

坐月子在家和在月子中心的区别，最直观的就是居住环境不同。家中居住人多，产妇活动空间少。平时可能没感觉，但产妇对环境会很敏感，感觉会很不舒适。

月子中心有着温馨舒适的居住环境，有的是星级酒店式配置，十分安静，有利于产妇休息。护士会帮忙照顾宝宝，产妇可以安心睡觉，有利于身体恢复。良好的环境可以使产妇心情放松下来，有利于排除负面情绪。

四、膳食不同

在家坐月子，一般月子餐都会由老人去做。老人一般认为月子期间需要大补，吃鸡汤、排骨汤等滋补汤品，不仅油腻，而且做不到营养均衡。在家要想吃上好的月子餐，就需要请月嫂帮忙。

月子中心会科学安排月子餐，根据产妇恢复情况，月子餐会换着花样做，营养十分丰富。产后不同阶段，产妇对饮食需求不同，月子中心有着完善的月子食谱。

坐月子在家和在月子中心的区别，主要体现在以上几方面。月子中心价格比较贵，但物有所值。如果经济条件满足，推荐去月子中心坐月子。产妇坐月子是一个非常重要的时期，必须要好好调理，以免影响身体健康。找一家正规的月子中心，产妇坐月子会很舒心，恢复也会很顺利。

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