白癜风饮食指南|夏季白癜风吃什么?
夏天有各式各样的美食,让人忍不住满足口欲,尽情享受美味与凉爽。面对如此闷热的天气,白癜风患者在日常饮食中应该怎么吃,才能不让白斑在夏季有可乘之机?合肥白癜风专家提出建议。
白癜风饮食指南|夏季白癜风吃什么?
【一、夏季水果虽好,可不要贪吃哦!】 http://hfhx.caipiaogu.com/xcbdfyy/855.html
夏季瓜果蔬菜丰富,很多水果富含维生素C,白癜风患者要少吃含维生素C丰富的食物,因为维生素C会降低人体血清铜氧化酶,会影响到人体黑色素的产生,不利于白癜风的恢复。
【二、白癜风患者需要增加富含酪氨酸酶食物的摄入量。】 http://hfhx.caipiaogu.com/chzbdfyy/856.html
氨酸酶是黑素代谢中目前已知的酶,它是一种含铜的金属酶,是由黑素细胞合成的。酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关,所以白癜风适当食用富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物,可以帮助白斑的恢复。
举个栗子:奶酪、巧克力和柑橘类食物、腌渍沙丁鱼、牛奶、乳酸饮料、乳酪、鲐鲅鱼、蓝圆参、竹荚鱼、金枪鱼、带鱼、鲈鱼、鳓鱼、黄花鱼、鲭鱼、鲤鱼、牡蛎、螃蟹、鲍鱼。
还有动物肝脏、牛肉、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果、茶叶、白酒、水果酒、啤酒、陈醋、大酱、腐乳、臭豆腐、松花蛋、渍制品等。
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