在做小月子的时候，那么也要注意很多的问题，毕竟身体刚做完流产，所以身体也是很虚弱的，在这个时候做小月子的禁忌是比较多的，下面我们仕馨月子会所小编为大家介绍下，小月子注意事项是什么?小月子要坐多少天?关于本文的内容欢迎详细阅读下文，也可以到上海月子中心网站了解，作为业内的标杆企业和网站，我们会安排专业人士为您解答，让您更了解!

　　一、小月子注意事项

　　女性做小月子期间还要注意思想放松，不要思虑过多，也不要情绪波动较大，自我调节好情绪，不要生气，也不要过早做重体力劳动，以免身体过于劳累。此外流产后一个月之内不可以同房和盆浴，以免过早同房或者盆浴等不良行为，容易造成逆行感染，从而诱发妇科炎症。

　　二、小月子要坐多少天

　　坐小月子是一个月的时间，因为小月子后子宫也需要时间恢复，恢复时间大概就是一个月，所以流产后需要一个月后进行子宫的超声检查，了解子宫的恢复情况。坐小月子也需要注意多休息，还需要注意摄入营养丰富的食物，营养多样化，少吃生冷、刺激性的食物，可以促进机体的恢复。注意观察有无阴道异常出血、阴道分泌物的情况，以及腹痛等不适症状出现，因为流产后就容易出现生殖系统的感染，还容易出现流产后子宫恢复不良，会出现不规则的阴道出血，甚至出现大出血。

　　三、小月子是什么意思

　　所说的小月子就是指在孕早期药物流产、人工流产或者自然流产后，流产之后建议多吃水果，水果当中含有大量的维生素，使机体的抵抗力能够增强，使身体能够尽快恢复，身体恢复也能使子宫尽快恢复。建议多吃葡萄、草莓、苹果或者多吃橘子、橙子，都有利于身体对维生素的吸收，增加机体抵抗力，使子宫尽快恢复，但是不建议吃梨、香蕉、火龙果或者吃寒凉性的水果，都可能会导致阴道出血时间有所延长，所以要注意。

　　小月子注意事项是什么?女性做小月子期间还要注意思想放松，不要思虑过多，也不要情绪波动较大，自我调节好情绪，不要生气，也不要过早做重体力劳动，以免身体过于劳累。一定要多加注意休息，不能过于太多的劳累的。

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