富格林悉知，不少投资者应陷入亏损无法自拔，其实对于这种亏损束缚投资者要认识接纳并改变自己的交易不足来破局挣脱。富格林总结，交易亏损失败有很多方面的原因，如建仓过大、随意改变计划、把握不住机会，心态不稳等，那投资者该如何改变呢？富格林则总结以下建议，希望能帮助投资者。

建仓数量一般不宜过大。投资者操作上一般动用资金的1/3开仓，必要时还需要减少持仓量以控制交易风险，由此可避免资金由于开仓量过大、持仓部位与价格波动方向相反而蒙受较重的资金损失。

不要随意改变计划。当操作策略决定之后，投资者切不可由于期货价格剧烈波动而随意改变操作策略，否则将可能判断正确而错过获取较大盈利的时机，同时由于可能导致不必要的亏损，或者仅获取较小的盈利，另外还要承受频繁交易所导致的交易手续费。

持仓一般不宜进入交割月。一般地说，投资者持仓后应在合约交割月或者是交割月前一个月的限期内逐渐平仓、撤离资金，当投资者持仓部位进入交割月或者是交割前一个月的限期内，不但由于持仓额的提高而增加持仓成本，还可能由于合约持仓规模逐渐缩小而难以平仓，从而导致平仓盈利缩小抑或平仓亏损，甚至承受不必要的实物交割的风险。

学会做空。对于一般初入市的投资者而言，逢低做多较多，逢高做空较少，而在商品市场呈现买方市场的背景下，价格下跌往往比价格上涨更加容易，因此投资者更应把握逢高做空的机会。

贵金属交易，和气非常重要，坦然面对不确定性，接纳自己的不完美，只有这样，你的内心才会平静。在交易中，很多交易者内心并没有那么强大，他们在交易的时候凭着一腔热血杀入市场，一旦小有损失，就会灰心丧气、兴趣全无，觉得自己适合交易，追中半途而废，如过往云烟。这是很多交易者都能遇到的交易心理，最后凯旋归来的人，一定是克服失败的人。做黄金，不需要追求完美，要善于接纳自己不完美，保持自己内心的平静，你才能走得更远。