豆豉在做菜的时候是比较常用的，那么这个豆豉究竟是什么东西，黑黑的也看不清楚，豆豉一般是哪里做的是比较正宗的？

豆豉是中国的传统特色发酵豆制品调味料,豆豉是中国的传统特色发酵豆制品调味料利用了毛霉，或则还是细菌蛋白酶的作用，能分解大豆蛋白质，在达到一定程度后，通过加盐，以及加酒喝干燥等方法，抑制了酶类物质的活力，通过延缓发酵过程制作而成的

重庆永川豆豉以香气浓郁，滋味鲜美闻名全国。据民间传说，永川豆豉的发明者是一位姓崔的女子，有一天崔氏正在蒸黄豆，张献忠的部队打此路过，崔氏害怕官兵抢人抢豆，慌乱中将满满一筲箕黄豆倒于后院的柴草下后逃走，等她回来后发现黄豆已经生霉发酵了，但她又不舍得仍，于是将已发霉的黄豆洗净加盐装在坛子里，以留着荒月家人佐菜下饭用。偶然一天被一位商人吃后，将其宣传被众人所知。

豆豉含有丰富的蛋白质，脂肪，营养物质。而且它属于豆类植物，不仅可以治疗感冒，还可以预防感冒期间引起的发烧，发热，身体寒冷等症状，还可以有效的帮助消化，预防疾病，延缓衰老，增强脑力，降低血压等功能。它还具有和胃，祛寒的功效，而且可以减少血中的胆固醇。

通常不建议直接吃豆豉,好的豆豉要经过烹调后才能够放心的食用，因为只有经过烹调后才能够确保豆豉的营养安全，如果直接吃的话，可能会造成消化不良。

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