来源：丹医生科普山东王单，内科专业 主治医师 成都市双流区第一人民医院

　　其实女人现在生活和工作的压力一点不亚于男人，甚至比男人还要大，很多女性朋友不仅要把工作做好，回家之后还要照顾老公和孩子，又要洗衣服做饭，打扫卫生。

　　很多女人结婚之后都没有了自我，整天脑子里就是如何照顾好孩子，如何把这个家经营得更好，每天忙忙碌碌忘记了，打扮自己更忘记了保养，留给自己的时间少之又少，日子就这样日复一日下去了，自己或许还没有发现这些问题。

　　因为女人平时这样辛苦，所以在平时更要自己疼自己，而且我们或许不需要花太多的钱去高档美容院去买，高档护肤品，其实生活当中有很多养生的小技巧，如果掌握了这些小技巧的话，也能让你成为一个精致的女人。

　　不妨通过下面这个表格来看一下如何养生，尤其对于体质比较弱的女性朋友，如果做好了这几点或能增强抵抗力和免疫力，也能让自己更加年轻，有活力，更显年轻态!

　　医生分享139条女性须知的生活常识，非常实用，望早收藏

　　精致的生活是一点一滴积累出来的，其实我们身边是有很多美好的存在，只不过我们忙忙碌碌，从来没有停下脚步发现身边的这些美好，当我们将脚步放慢的时候就会发现生活中不仅有很多美好，而且也会发现自己生活在这个世界上的更大意义。

　　希望每一个女人能够充满对生活的热情，也希望每一个女人都能爱护好自己，一辈子永远幸福下去