对于在中国学习的小伙伴来说，成绩一直是大家最关注的点，但是这样的思维方式在留学申请中可不是那么吃香了。在申请留学的时候，外国高校更看重我们的综合实力，尤其是留学学术背景能力。那么如何提高自己的学术背景能力呢？老师来教大家几个方法。

一、校内科研

这部分科研内容主要是和校内的教授一起完成。例如有什么大学生科研项目或者全国科研大赛这类的比赛，可以去联系导师参加比赛。大家需要注意的一点就是要找能够带你的导师进行研究，因为有的导师不一定有时间能够和你完成科研。或者说询问学长学姐有没有导师在科研的时候可以带学生，如果可以的话可以让你参加教授的项目，运气好的话，可以在项目成果中加入你的名字。

如果和教授在这段时间相处足够愉快，在留学申请的时候必不可少的推荐信也可以找教授帮忙，有这样的导师推荐，你的推荐信也会充满感情，不会那么生硬。

二、暑研

在你的语言成绩达标之后，你就可以参加学校的暑研啦。在这段暑假时间内，你可以提前到达梦校，与教授进行共同研究。为什么强调你的语言成绩，是因为如果到了学校，发现教授的讲课内容自己一句也听不明白也是很崩溃的呀。

找暑研一般有两种方式。一种是一些学校的官方项目，比如UCLA-CSST, Georgia Tech- CRUISE, Notre Dame -iSURE这类公开招生的。另一种是主动套磁找暑研。一般参加学校官方项目的比较多，也好申请一些。自己套磁找到暑研的同学就比较少见一些，但是能自己发大量邮件并最终得到一个教授的肯定，愿意带你暑研，基本上如果后面不出现意外的话，这所学校的录取是跑不掉了。

三、机构中的科研项目

当然，这类的项目就是门槛低结果也不是很突出，而且其中的真假还需要自己辨别。有的机构会邀请一些外国的教授进行科研，需要一些学会生帮助查找资料或者做一些小事，并不会实打实的指导你，为你指点迷津。但是也是要靠某些机遇的，有些教授会让你做出真正的内容来，这就需要我们的全身心的参与进去，尽力取得最好的成就。

四、实习

实习也可以理解为社会实践，你的经历越多，越能证明你是一个积极向上，虚心学习的优秀学子。好的实习在公司名气大的基础上，实习岗位和申请方向要对口，实际的工作要相关。但是实习也不是越多越好，时间长度上也应尽量大于一个月。一般实习也是分两种，一种是自己去投简历应聘参加实习。还有一种就是机构推荐参加的实习。如果你的基础条件（学校、GPA等）很好的话，完全可以投简历给公司，注意提前的时间，并找寻适合的公司和岗位。

以上就是留学申请提高自己的学术背景能力的全部内容。