当我们身体出现一些问题的时候，到医院检查又检查不出来，于是很多人可能会从西医转向中医。很多时候，我们也时常会听到说，你湿气太重了，所以才有什么什么症状之类，但是到底是什么湿气呢，具体是什么表现呢?一起来看看吧!

　　一、出油情况

　　当我们的身体一些比较容易出油的部位出油多，脸部、头发都很容易出油，就需要经常清洗。

　　二、浮肿

　　当我们前一天喝太多水可能会出现浮肿的情况，但是湿气太重的话，就会比较经常出现这种莫名浮肿的情况。当我们睡醒的时候，眼睛就比较容易浮肿，早上起床的时候就会肿得比较明显，而且是比较频繁。

　　三、嘴巴里有味道

　　因为我们日常都会刷牙，基础的清洁还是到位的，但是口臭的问题还是没有得到缓解，但是又找不到根本的原因是什么。这是可能就是湿气重，而且湿气重的话，舌苔会比较厚。而且嗓子里会有比较黏腻的感觉，有时候感觉会有点像痰的东西，但是又不是痰，这个时候就可以考虑是不是湿气太重。

　　四、腰部的肉松软

　　有些人腰上的肉不多，但是总是松松垮垮的，做了很多锻炼但是还是没有改善，一坐下来，腰部两边有游泳圈，肉很软。小腿肉也很容易浮肿，坐的时间一久就很容易浮肿。

　　五、精神不好

　　晚上很容易莫名失眠，翻来覆去睡不着，精神也不好，白天也很容易犯困。总是感觉精神不振，但是又不知道是怎么回事。

　　六、耳朵油

　　耳朵油是身体健康出现状况预警比较少的情况，所以说耳朵出油这种情况还是能作为比较明显的判断标准，所以耳朵油油的这个情况就要比较重视。

　　七、手脚冰凉

　　有很多人都会出现手脚冰凉的情况，无论是冬天还是夏天。夏天就还好，冬天的话就很难受，所以很多人就会格外重视是湿气重的问题。手脚冰凉的情况也会伴随着爱出虚汗的情况，这些情况都是需要我们引起重视的。

　　八、女生白带多

　　有很多女生在经期的前后就会出现白带比较多的情况，这些是属于比较正常的情况。但是如果整个月都有白带的话，这就要引起重视了，女生的妇科问题对于身体的健康的影响还是相对较大的。

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