很多家长反馈孩子添加辅食后会出现便秘的情况,吃过辅食后孩子的大便会变的干燥,孩子排便有点费劲,有时候好几天都不排便,家长很着急,不知道怎么办,接下来倍乐欣就给大家分享出现这种情况改怎么办。
添加辅食的宝宝出现便秘的情况
规律饮食,避免食用过多蛋白质含量高的食物,食物别煮过烂,多吃富含纤维素的蔬菜水果(苹果、梨、西梅、火龙果、胡萝卜、菠菜、蓝莓、猕猴桃、西蓝花、豌豆、南瓜、山药、番茄、小白菜等)。谷物类:大麦、小麦、玉米、燕麦、大米、小米。选用的食材请根据孩子身体情况而定。
足量饮水:以预防粪便干结,饮水量因年龄、体质及季节、气温、运动量等而异。除正常饮食外,还需提供充足的饮水量,6月-1岁孩子每天饮水量50-100ml。1-4岁孩子每天饮水量100-150ml,4-7岁孩子每天饮水量150-200ml,7-13岁孩子200-300ml,大于13岁的孩子每天饮水量300-500ml。
排便习惯训练:宝宝27月龄后适宜培养每日定时排便的习惯,训练约经 23 周后基本能达到预期效果。便器应有适宜的高度,使双膝水平高于臀部,双足应着地以便用力。一般在餐后30~60min,每次5~10min比较合适。
增加活动量:便秘的发生也与活动量少密切相关,因此家长也要多鼓励小宝宝逐渐培养劳动习惯,大宝宝每日可保持1小时以上的体育锻炼。
有些便秘是由于疾病导致的,对于通过饮食或补充益生菌不能改善的宝宝,应及时到医院做检查,避免延误诊疗。
为打造一个高质量、高收录的外链平台,站长将针对所有普通用户投稿的内容进行审核,针对文章原创度、文章格式是否杂乱、外链数量是否泛滥等多个方面对投稿内容进行审核测评,只有满足条件的内容才会通过审核。
平台将持续严厉打击发布虚假不实信息内容,一经发现立即删除,且将对发布虚假内容的账号进行相应的处罚。
当用户等级达到2级及以上等级之后,可联系站长【QQ:724413399】免费升级至VIP会员组,将免费获得发贴免审核权限,以后发的帖子都将跳过审核直接发布成功!
双击表格可删除表格
1、本站资源,均来自网络,版权归原作者,所有资源和文章仅限用于学习和参考 。
2、不得用于商业或非法用途,否则,一切责任由该用户承担 !
3、本站内容如不慎侵犯了你的权益,敬请谅解,内容素材由网友自发上传并非本站意愿,您可参照《文章侵权处理流程》联系我方解决!