女生姨妈期有多痛苦？想必很多女性同胞看到姨妈二字时就开始莫名烦躁！每个月都有那么几天“暗无天日”的生活，头晕目眩、浑身酸痛、手脚冰凉，情绪随时都会失控，这个时候是女生身体最虚弱的阶段，这个时候最需要的就是体贴和陪伴。但是很多“直男”又常常会说出“有那么难受吗？”“多喝热水”这样的话，相信我，她会有一万种发飙的办法让你比她更难受！这个时间段，除了老生常谈的保暖、忌凉，防冷多睡之外，更要注意饮食上的习惯，红糖、大枣、蜂蜜、山楂......这些你见惯了吗？是不是就算把自己灌浮肿了还是很难受？如果你尝试了很多办法，姨妈依然轻描淡写的免疫你的“物理攻击”。可能是你选错了，今天说的是新型“姨妈宝典”——三花调理方。第一花：代代花作为花卉，代代花是家养花卉中难得的佳品。但是作为药材，它依然毫不逊色，既能疏肝和胃，理气解郁，又可促进血液循环，很多人用代代花泡茶，也被称为美容茶，香气浓郁，闻之令人忘倦。此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。第二花：玫瑰花玫瑰花一直被当做“爱情”的象征，但殊不知，玫瑰花也是“文武双全”。玫瑰花散结郁气，改善脸色，使人精神饱满，面色红润。特别适合生理期烦躁、平时也爱生闷气的女性饮用。宫寒的女人可以试试玫瑰花煮水，不仅可以缓解痛经还有美颜的功效!第三话：桂花经常手脚冰凉的女生都常用桂花做膳食辅助，能有效的缓解闭经腹痛等症状，因此市面上的桂花酒多以女性为消费主力，也被称为“女性幸福酒”。除此之外，桂花还可温补阳气，是一种对女性非常友好的养生类花朵。三花虽好，但是每次都要拿出好几份花又是泡水又是取花，这个“大姨妈”解决方案未免太复杂，此时就不得不提到三花调理终极方案——御品膏方月轻松。月轻松又称三花草本膏，属于传统调理佳品膏方，膏方作为滋补调理品在中国已经有了上千年的历史，明清以来一直都是皇宫贵族才能享用的“贡品”，膏方在制作工艺高效的提取了了原材料的价值，以浓缩膏滋的形式全面滋养人体。月轻松还加入了“补血圣药”——阿胶，阿胶自古被誉为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴。阿胶可以调理气血功能祛除女性妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。中国工程院院士张伯礼曾言，阿胶药食同源，可日常进补，常年服用，阿胶的营养价值可见一斑。在补血养血、美容养颜的同时，还可以润五脏、强筋骨、益气力，整体调理人体机能。自然不难理解，将这些好东西尽揽口中，又岂能不集天地之灵气而焕美呢？