鹿茸需要多少克才能达到比较不错的效果？

一般来说，鹿茸的用量应该根据个人身体情况和鹿茸的新鲜程度等因素来决定。初次使用鹿茸时，建议先使用少量鹿茸，并且根据身体的反应来逐渐增加用量。通常来说，每天吃5-10克左右的鹿茸比较适宜，如果身体状况比较好，可以适当增加用量。鹿茸不能够长期大量食用，总之，适量食用鹿茸是有益的，但不应该过量。

干鹿茸片的用法非常丰富，可以直接吞服，也可以泡茶饮用，还可以用来熬粥，制作肉汤以及炖鸡等。具体用法如下:

直接吞服:将干鹿茸片直接咀嚼食用或者加入温水中溶解后服用。可以有效地吸收其中的营养成分，能够起到保健强身的作用。

2.泡茶饮用:将干鹿茸片放入茶杯中，加入适量的开水冲泡，等待几分钟后即可饮用。 

3.熬粥服用:将干鹿茸片和其他食材一起熬制成粥，早晚服用一次，可以起到滋补身体、增强体质的作用。例如可以用鹿茸片和红枣、桂圆、核桃、黑米等一起煮粥，这样不仅口感好，而且对身体有很好的滋补作用。鹿茸

4.制作肉汤:将干鹿茸片和其他食材一起炖制成肉汤，加入蔬菜、豆腐等材料，可以制作出味道鲜美、营养主富的汤品。

5.炖鸡服用:将干鹿茸片和鸡肉或其他肉类一起炖制，根据个人口味加入调料，例如姜片、葱段、料酒等，炖至肉熟汤浓后即可食用。这种方法可以让肉类的营养成分更加丰富，具有很好的滋补身体的作用。

干鹿茸片的用法非常丰富，可以根据个人身体情况和口味来选择使用方法。