秋季爱长痘的原因有哪些?茱莉蔻盈润修护唇蜜
01、秋季皮肤代谢能力减弱:
气温变低、天气干燥,让皮肤的微循环减慢,代谢减慢,毛孔收缩,毒素排不出来,就容易堵塞毛孔,长痘痘。
02、天气干燥、皮肤缺水
皮肤缺水,水分就会减慢皮肤的微循环,毒素需要水来做载体,才能排出,这样缺水就排不出来,堵塞毛孔,长痘痘。
03、营养过剩,皮肤不吸收
护肤品营养过剩,皮肤吸收不了,造成痘痘、粉刺。秋季皮肤代谢能力减弱,护肤品不能很好吸收,造成营养过剩。
04、饮食和生活习惯影响
自古以来都有贴秋膘的习惯,如果在秋季进补时,吃了太多热燥油腻的食物,刺激皮脂腺,导致皮脂分泌增多,容易诱发脸部痘痘。
05、温差变化
初秋早晚温差逐渐增大,气候忽冷忽热,肌肤难以适应,皮脂腺和汗腺难以取得平衡,使皮肤变得敏感,冷热收缩容易导致毛孔堵塞从而爆痘。
如何预防秋季长痘?
1、做好清洁工作
脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生,但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重,外出或运动后,一定要清洁皮肤,让皮肤保持清洁、干爽。
2、保证睡眠时间
女性的睡眠时间不能过晚,特别是不要超过晚上11点,因为从晚上10时到第二天5时,是皮肤修复的时间,睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升。
3、饮食调理
秋季皮肤干燥,多吃新鲜水果蔬菜,它们含有大量水分,更富有多种维生素和矿物质。适度运动可以促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,保持美丽肌肤的秘诀之一。
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