内部链接和外部链接是在网络上常见的两种链接形式。虽然它们都是用来连接不同的网页，但它们在使用方式和优点上有所不同。

内部链接的优点

1. 提高网站导航性：内部链接可以将网站内相关内容连接起来，使用户更轻松地浏览网站，提高用户体验。

2. 增加页面权重：内部链接可以将页面的权重传递给其他相关页面，提升这些页面在搜索引擎中的排名。

3. 降低跳出率：通过在页面中添加内部链接，可以引导用户点击其他相关内容，减少用户的跳出率，提高页面的停留时间。

外部链接的优点

1. 扩大影响力：外部链接可以将用户从其他网站引导到自己的网站，扩大自己的访问量和影响力。

2. 增强网站信任度：通过与其他有信誉的网站建立外部链接，可以提高自己网站的信任度和权威性。

3. 丰富内容：外部链接可以将用户引导到其他网站的相关内容，丰富自己网站的内容，提供更多有价值的信息给用户。

内部链接和外部链接的结合应用

内部链接和外部链接各有其优点，因此在实际应用中，可以结合使用这两种链接形式。

首先，通过合理使用内部链接，可以提高网站的导航性和用户体验，增加页面的权重，降低跳出率。

其次，在建立外部链接时，应选择与自己网站相关且有一定信誉的网站进行链接，以增强自己网站的信任度和权威性。

综上所述，内部链接和外部链接在提升网站质量、扩大影响力等方面都有各自的优点，合理地结合使用可以使网站更加全面、有吸引力。

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