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同仁堂健康冬虫夏草最简单的吃法(冬虫夏草最简单的吃法和用量)
版块:产品百科   类型:普通   作者:ningxueqin   查看:85   回复:0   获赞:0   时间:2023-11-10 09:10:10
 泡制药酒、煮粥、磨粉泡水、煲汤都是冬虫夏草最常见的食用方法,也是它最正确的使用方法,人们通过这些方法食用冬虫夏草,能吸收它含有的丰富营养,而且会让它滋补强壮,身体的功效更为出色,也能有效提高人体抗衰老能力和抗病能力。
  泡酒服用
  泡酒是冬虫夏草最常见的食用方法之一,再用同仁堂健康冬虫夏草泡酒时,可以单独用白酒浸泡,也可以把它与鹿茸和人参等中药材搭配在一起泡制药酒,这样会让它温补肾阳喝补益精血的功效更为出色,另外冬虫夏草泡酒时还可以搭配适量的红枣,他们一起泡出的药酒能提高身体免疫力。
  冬虫夏草煮粥
  冬虫夏草能用来煮粥喝,再用它煮粥的时候需要准备适量的猪瘦肉和小米,把准备好的冬虫夏草洗净以后,千岁再把准备好的猪瘦肉洗净以后切成薄片放到粥锅中,加入适量清水,与淘洗干净的小米一起煲煮成粥,出锅前加少量食用盐调味,这样煮好的冬虫夏草养生粥能补益虚损也能增强身体素质。
  磨粉或泡水喝
  冬虫夏草还可以烘干,研磨成粉末以后直接口服,但服用量不要太多,每次服用2~3克就可以,另外整个的冬虫夏草还能用来泡水喝,再用它泡水喝时需要提前把它洗净,用沸水冲泡,经多次冲泡以后,余下的冬虫夏草也要吃下去。这两种方法是冬虫夏草最简单的食用方法,方便人们随时随时的食用它,但这两种方法并不是养生效果最好的吃法,如果有时间还是建议大家用冬虫夏草煮粥或者煲汤喝。
  冬虫夏草煲汤
  冬虫夏草煲汤喝也是它的常见食用方法,在用它煲汤的时候需要准备4~6根冬虫夏草,再准备一只乌鸡和适量枸杞与红枣,把所有食材处理干净以后,一起放在砂锅中,加足量清水和适量的生姜与黄酒,加热煮开,用小火炖,煮两小时,最后放少量冰糖和食用盐调味,出锅后吃肉喝汤,会有比较好的养生功效出现。
  虫草的食用方法:
  虫草泡水:取1克冬虫夏草洗净后放入杯中,再倒入适量开水将杯盖上,待水温适宜后饮用,每次取的虫草泡5~6遍,泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下;
  虫草研末冲服:每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;
  虫草煲汤:待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下;
  虫草熬粥:将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮,待粥煮好后喝粥吃虫草;
  虫草泡酒:取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用,每日早中晚各1次,每次饮10-20ml。

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