收藏文章 楼主
教你按压养肝穴,稳血压、助消化!
版块:产品百科   类型:普通   作者:ningxueqin20   查看:609   回复:0   获赞:0   时间:2022-01-10 09:44:31
 夏天是很容易肝火旺盛的,因为天气比较炎热,身体里有很大的火气,超过正常的承受度,演化成火邪,就会出现一些很不舒服的症状。解决肝火旺盛问题,要使用正确的方法。身体有一些养肝的穴位,做穴位按摩,全基因组测序就能够解决肝气不疏、肝郁上火的问题。


  肝气不疏、肝郁上火可以按压哪些穴位?
  1、太冲穴
  太冲穴是人体的一个穴位,位于脚背部,大脚趾和二脚趾之间的凹陷处,按压会有酸痛的感觉。太冲穴是厥阴肝经上的输穴和原穴,能够治疗肝经循行所过部位的病症。能够疏肝气,调气血,如果最近一段时间脾气非常火爆,口舌生疮、口腔溃疡,可以按压一下这个穴位。除了自己按摩之外,还可以进行艾灸。要找好穴位,找准具体的位置,这样艾灸才有效果。艾灸过后注意保暖,不能泡脚也不能洗澡,要多加注意。
  2、涌泉穴
  涌泉穴是脚底的穴位,在第2脚趾和第3脚趾缝中间,与足跟连线的前1/3和中1/3这个交界的地方。按摩涌泉穴能够缓解疲劳,很多脚底按摩都会到顾及这个穴位。除了能够让身体放松之外,按压这个穴位还有散热、活跃肾经、缓解失眠、降低血压等效果。睡前洗完脚之后按压一下这个穴位,能够让人睡得更好,能够缓解肝火旺盛带来的失眠问题。按摩的时候要有一定的热感,必须要有良性的刺激,要使用一些力度。除了自己按压之外也可以进行艾灸,或者在这个部位进行膏贴。
  另外,想要降肝火,除了按压太冲穴和涌泉穴之外,还可以服用一道具有降肝火功效的茶。决明子和菊花,就是这道茶里的“主角”。决明子是决明的种子,具有清肝明目、通便的功效。菊花茶是人们日常生活中经常喝的,用菊花泡茶,能够平肝降压,清热去火。再加上金银花、牛蒡根、枸杞和桂花,每天早晚喝上一杯,能够有效缓解上火口臭、眼干眼涩、脸上长痘等肝火旺盛的症状。

 我 在下方展示

 
回复列表
默认   热门   正序   倒序

回复:教你按压养肝穴,稳血压、助消化!

暂无用户组
退出
等级:0级
学途币:
游客:

平台声明:

为打造一个高质量、高收录的外链平台,站长将针对所有普通用户投稿的内容进行审核,针对文章原创度、文章格式是否杂乱、外链数量是否泛滥等多个方面对投稿内容进行审核测评,只有满足条件的内容才会通过审核。

平台将持续严厉打击发布虚假不实信息内容,一经发现立即删除,且将对发布虚假内容的账号进行相应的处罚。

当用户等级达到2级及以上等级之后,可联系站长【QQ:724413399】免费升级至VIP会员组,将免费获得发贴免审核权限,以后发的帖子都将跳过审核直接发布成功!

Powered by HadSky 7.7.16

©2015 - 2024 seo学途论坛网

站内帖子均为用户自愿发表,并不代表本站立场~

XML( 1234 )

您的IP:3.16.15.149,2024-04-29 03:47:14,Processed in 0.01497 second(s).

网站备案号:黔ICP备19009860号-2

seo学途论坛网是一个可以免费发外链的论坛,大家可以免费发布含有纯文本外链、锚文本外链的精美软文内容,也可以在论坛中与大家进行交流、讨论更多话题。
头像

用户名:

粉丝数:

签名:

资料 关注 好友 消息
免责声明

1、本站资源,均来自网络,版权归原作者,所有资源和文章仅限用于学习和参考 。

2、不得用于商业或非法用途,否则,一切责任由该用户承担 !

3、本站内容如不慎侵犯了你的权益,敬请谅解,内容素材由网友自发上传并非本站意愿,您可参照文章侵权处理流程联系我方解决!


侵权删除请致信 E-Mail:724413399@qq.com