在产妇坐月子的时候，那么需要注意很多的问题，因为产妇的身体是比较虚弱的，并且恢复的时候要有很多的细节问题，产妇的饮食禁忌也是很多的，那么产妇月子护理方法是什么?产妇可以吃什么水果?更详细的内容，希望您进入上海月子中心网站了解下，我们是领域内的专业月子服务机构，相信可以帮到您!

　　一、产妇月子护理

　　1、观察伤口愈合的情况，包括剖宫产伤口、会阴侧切伤口、会阴裂伤伤口等，如果伤口出现红肿、硬结、裂开、流脓等，要给予积极的处理。

　　2、观察乳腺的情况，如果乳腺出现红肿、硬结、发热等感染迹象，要按乳腺炎给予相应的处理。

　　3、密切观测恶露的情况，如果恶露持续时间长、量多，要除外胎盘、胎膜残留和妊娠滋养细胞疾病、宫颈息肉等宫颈病变。

　　二、产妇可以吃什么水果

　　1、苹果

　　很多产妇生完宝宝之后都会有一些腹泻的情况，此时就可以吃一颗苹果，其中的一些物质能够起到消菌的效果，对缓解腹泻会起到一定作用。另外，苹果还能控制血糖以及胆固醇，有利于糖尿病产妇的身体恢复。

　　2、红枣

　　红枣具有非常好的补气血效果，产妇在生宝宝的时候气血消耗非常大，在生产之后可以吃红枣进行补充。在坐月子的时候经常吃红枣，能够让脸色看起来更加红润，气色也会更好。

　　3、香蕉

　　很多女性生产之后都会存在便秘的情况，在这个时候吃一些香蕉，能够防止便秘，还能起到预防产后贫血的作用。但是在刚刚生产之后不建议食用，另外一次也不可以吃太多。

　　三、产妇饮食的注意事项

　　1. 注意少吃多餐，为了身体快速的恢复和有足够的母乳，妈妈每天应该吃5餐，而且还要多吃一些含钙比较高的食物。

　　2. 不要吃太凉太硬的食物，太凉的食物会造成肠胃不好，引起肚子不舒服。产后为了子宫恢复好，恶露及时的排出，最好是不要吃太凉的食物。

　　3. 产妇不要吃回奶的食物，回奶的食物有韭菜，巧克力等。如果产妇吃了回奶的食物后，会使奶水减少，宝宝吃不饱会哭闹不止，因此产妇要注意自己的饮食。

　　产妇月子护理方法是什么?观察伤口愈合的情况，包括剖宫产伤口、会阴侧切伤口、会阴裂伤伤口等，如果伤口出现红肿、硬结、裂开、流脓等，要给予积极的处理。这些都是护理要点，因此各位需要多加注意下的哦!

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