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按摩仪界的“风云人物”,筋膜枪真的适合你我吗?
版块:电子商务   类型:普通   作者:fgdgdss   查看:476   回复:0   获赞:0   时间:2022-04-24 11:48:32
 近年来,我国家电市场上对按摩仪的需求量一直保持高涨态势,筋膜枪对按摩器械的要求也逐渐升高。受疫情影响,“宅经济”带动居家健身类产品销量猛增。据中研研究院公布的调研数据显示,2021年上半年筋膜枪销量达到了117.86万把。
  筋膜枪早在几年前便在国外问世,但因为造价以及生产商少等诸多因素,那时大多只是专业运动员在比赛间歇中使用。而经过这几年的发展,筋膜枪随着其成本逐渐降低和技术愈发成熟,开始进入大众健身领域,在我国健身市场上掀起一波浪潮,甚至被称为“放松神器”。
  然而树大招风,筋膜枪在被贴上“减脂塑形”“治疗颈椎病”等多个标签成为网红按摩产品受到众多人青睐的同时,也夹杂着许多质疑的声音。甚者还有网友怀疑筋膜枪到底有没有用,买它会不会是交“智商税”。
  那么,筋膜枪真的有那么神奇的功效吗?究竟什么是筋膜呢?筋膜枪真的适合你我吗?今天,我们就带着这些问题一起来了解了解筋膜枪。
  究竟什么是筋膜呢?
  筋膜依附于骨头上,是连结关节、肌肉一种比较紧密的结缔组织,可分为深筋膜、浅筋膜和内脏筋膜。它包绕着人体全身肌肉、肌群、血管等部位,形状如同一张蜘蛛网一样,对我们的骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。
  在我们运动时,人体会产生乳酸导致我们感到肌肉酸胀,同时长时间的运动也会导致筋膜层之间的透明质酸不断增加,使得筋膜层之间的润滑度减少,摩擦力增大,产生粘连,变成结节。如果在运动过后没有得到有效放松,就容易导致肌肉持续绷紧僵硬,对肌肉和筋膜都可能会造成一定的损伤。
  筋膜在肌肉运动过程中起着重要的作用,他不仅能够减少不同肌肉组织间的摩擦力,帮助肌肉更好地收缩,而且筋膜中存在大量的神经网络还能将肌肉中的信息传递到大脑,相当于一个接收、传递信息的中间体。
  而筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪,是一种软组织康复工具。它利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,通过高频率冲击放松身体的软组织。与传统的按摩仪相比,筋膜枪的冲击力度和频率更大,能够作用到肌肉深层,松解开肌肉与筋膜的高张力与粘连,增加肌肉筋膜的弹性和延展性,从而达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等目的,起到放松肌肉筋膜的作用。
  筋膜枪真的有那么神奇的功效吗?
  通过前面的科普我们不难看到,筋膜枪主要作用,其实就是拿来缓解肌肉以及筋膜的痉挛和紧张状态,松解局部黏连及结节,进而使肌肉得到放松,改善局部疼痛症状,减轻运动后的肌肉疲劳及不适感。
  说白了,筋膜枪就只是一种按摩辅助产品,除了放松肌肉之外,本身并不具备减肥,塑形等神奇的功效。之所以有人会认为是交了智商税,大多是对产品没有深入的了解,再加之厂商宣传推广时的误导,提高了对筋膜枪的预期,导致许多人对筋膜枪抱有不切实际的幻想,最后的使用效果没有达到他们的心理想要的才会认为是交了智商税。

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