黑豆是一种杂粮。常见的吃法有煲汤、豆浆等。但这些做法并没有把它的营养发挥出来。这里有四种比药物更有效的吃法。让我们来看看：安徽治疗白癜风

    1.炒黑豆30粒，黑芝麻一勺，可使白癜风引起的白发变黑。    http://hfhx.caipiaogu.com/chzbdfyy/905.html

    2.将黑豆煮熟，捞出，放入密闭容器中，加入醋。黑豆膨胀后就可以吃了。

    3.黑芝麻、黑豆、黑米，加入黑桑葚、水果粥，养肝护体(肾)，补充身体所需营养，适用于肾虚引起的白癜风患者。

    4.黑豆黑糯米粥，加红糖，每日两次，温热食用。对白癜风有辅助作用。

    注意事项    http://hfhx.caipiaogu.com/xcbdfyy/904.html

    孩子不要多吃。

    黑豆炒熟后是热的，多吃的人容易上火，不宜多吃。黑豆叶可治血淋，种皮可养血疏风。

    黑豆不适合生吃。生黑豆中的胰蛋白酶会降低人体对蛋白质的吸收，生食根本无法产生黑豆的营养，对胃不好。必须煮熟了吃，营养才能充分释放。

    忌食黑豆配蓖麻子和厚朴。